ulrikahederberg
loading...

⬇️

Tankesabotörer

Vill du veta hur TANKESABOTÖRER hindrar dig?
Gratis direkt till din mail.

ÄR DU EN HÖGPRESTERANDE & sensitiv LEDARE?

Du är en drivande person med många bollar i luften. Du har höga krav på dig själv och du vill att alla runtomkring dig ska må bra. Hjärnan går på högvarv och du känner dig ofta stressad. Du hinner inte med allt som du vill göra. Energin är låg men du biter ihop för att orka med familj och arbete. Känslan av att inte räcka till finns närvarande hela tiden och du vill få stopp på ekorrehjulet.

Det går, du har det som behövs inom dig. Det du behöver är vilja och mod till att ta första steget...

Varför sa jag så, vad ska de nu tänka? Vilken idiot jag är som alltid uttrycker mig så dumt.

Usch, jag känner mig som en bluff i min chefsroll, jag lever inte som jag lär. Det känns skit.

Fasiken så jäkla känslig jag ska vara, det är väl inget att bli upprörd över.

Jagt orkar snart inte längre, men vad ska jag göra? Jag känner mig så jäkla värdelös.

TANKESABOTÖRER

Vad säger du till dig själv dagligen? Vad har du för inre dialog med kritiska tankar? Vi har alla ett gäng tankesabotörer inom oss som vill skydda oss från att misslyckas. 

Här ligger nyckeln till din inre förändring, för att kunna skapa din yttre förändringen. Allt börjar med dina tankar om dig själv och om livet. När du blir medveten om dom och hur dom håller dig tillbaka i livet så kan du acceptera och omfamna dom för att sedan skapa den förändring du vill göra.

Allt börjar med dig själv och din inre förändring innan du kan påbörja din yttre förändringen. Vill du veta mer om tankesabotörer så klicka HÄR!

KURSUPPLÄGG: KONSTEN ATT RÄCKA till

KURSDEL 1:
Under 27 dagar lär du dig se dina invanda tankemönster och dina inre kritiska tankesabotörer och hur du kan vända dom till dina hjälpare för att stärka dig själv. När det sker är allt möjligt.

KURSDEL 2:
Består av övningar som hjälper dig att reflektera över din nuvarande livssituation och vad du behöver förändra för att skapa det liv du mår bra av. Då jag vet att du har tidsbrist så får du endast 1-2 övningar att arbeta med per vecka. Det är övningar som du direkt kan använda dig av och arbeta med i din vardag.

kursinnehåll del 2.

Vecka 1:   Du lär dig vilka föreställningar som håller dig tillbaka i livet.
Vecka 2:   Du lär dig hur du kan styra dina tankar.
Vecka 3:   Du lär dig släppa det som har varit.
Vecka 4:   Du lär känna din Presterare och hur den styr ditt liv.
Vecka 5:   Du lär känna din Duktiga Flicka och hur den styr ditt liv.
Vecka 6:   Du lär dig se vad som tar din energi och vad som ger dig energi.
Vecka 7:   Du får utforska dina relationer och vad dom ger dig.
Vecka 8:   Du lär dig hur du skapar mindre oro & rädsla.
Vecka 9:   Du undersöker din potential, ditt syfte.
Vecka 10: Du undersöker din potential, ditt syfte.
Vecka 11: Du utforskar din inre längtan, det du vill ha i livet.
Vecka 12: Du lär dig hur du kan få det liv du vill ha.
Vecka 13: Du lär dig gå från ord till handling.
Vecka 14: Du sammanfattar din vision och har din riktning klar för dig.

VAD FÅR DU FÖR RESULTAT?
Tidigare kursdeltagare har svarat följande:

  • Ökad självkännedom och självkänsla.
  • Ett inre lugn och ökat välbefinnande.
  • Ökad självkärlek, att dina behov är lika viktiga som andras.
  • Lärdomen att inte låta tankarna styra dig, att du styr dina tankar.
  • Ökat mod att våga gå förbi dina rädslor.
  • Större acceptans och förståelse för dig själv och andra.
  • Att få en tydligt riktning i livet, vart du vill.


INTE FÖR VEM SOM HELST.​
Den här processen är inte för vem som helst. Den är till för dig som verkligen vill och kan avsätta tid för din utveckling under 18 veckor. För dig som är redo att AGERA för att skapa en förändring. För dig som vet att allt ligger inom dig själv. Du känner att det är dags för dig att stå för den du är och det du vill uppnå i livet. Du känner att du har så mycket mer att ge. Är det du så tveka inte. 

KONSTEN ATT RÄCKA TILL
Exklusiv HANDLEDNING ONLINE

För dig som vill ha stöd under hela kursen. Jag arbetar med en liten exklusiv grupp på 10 personer då jag handleder alla personligen. Under kursdel 1 när du arbetar med dina tankesabotörer så kan du räkna med att jag finns där på andra sidan och tar emot dig varje dag, genom att jag personligen går in och bevittnar ditt dokument och ser dig i allt du är och stöttar dig. 

TANKESABOTÖRER

27 dagar - identifiera dina tankesabotörer med exklusiv personlig handledning.

"Att försöka sammanfatta de här veckorna känns som en väldigt diger uppgift. Jag har lärt mig så mycket om mig själv, det är inte klokt! Tänk att jag gått runt så många år utan att direkt lära känna mig själv. Många pusselbitar har fallit på plats under veckorna som gått. Mycket jag tyckt har varit konstigt, har fått sina förklaringar” - Elin Grahn

GRATIS TILL DIN MAIL!
Vill du veta mer om Tankesabotörer så kommer det direkt till din mail.