Är högkänslighet en gåva?

Är högkänslighet en gåva?
Om du frågade en högkänslig så skulle du förmodligen få svaret både ja och nej.
Visst kan det vara en gåva i sig att få känna mycket för det ger fantastiska upplevelser av natur, musik, konst, fina möten etc.
Men det kan även vara extremt jobbigt att ta in det som inte är vackert som krig, våld, konflikter etc. Det går rakt in och ger en klump i magen som kan sitta kvar länge.
Lär känna dig själv
Min tro är att en högkänslig person som inte har lärt sig hur hon fungerar och således inte lärt sig att ta hand om sig själv och sina behov, ser inte högkänsligheten som en gåva utan tvärtom.
Medan en högkänslig person som har lärt känna sig själv och som lyssnar till sina behov och tar hand om sig själv ser sin högkänslighet som en gåva.
När du lär känna dig själv och hur du fungerar i din högkänslighet så kan du börja anpassa ditt liv utefter det. Du kanske slutar att titta på nyheterna, du planerar in tid för återhämtning och reflektion, du sätter tydliga gränser, du skalar av det som tar din energi etc. Du skapar dig den vardag du mår bra av och där det ges utrymme för att fylla på din energi.
Studera dig själv
Så mitt råd till dig. Studera dig själv och hur du fungerar för att utifrån det justera dina aktiviteter och åtaganden så att du orkar med ett liv som högkänslig. Du får gärna lämna dina reflektioner runt frågan om HSP är en gåva i en kommentar, tack!
Hälsningar
Ulrika
Vad skulle du vilja lära dig mer om som högkänslig? Var vänlig fyll i frågeformuläret (du är anonym) så kan jag kanske skapa det du behöver, tack! KLICKA HÄR
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Agneta Björck » Varför är New Zenler bra?: ”Vill gärna prova :)”
-
Karin Haglund » Varför är New Zenler bra?: ”Hej! Just använt länken ovanför för att testa New Zenler. Spännande. Har sökt oc..”
-
Azadeh » Är du medveten om din Prestationsprinsessa?: ”Så bra skrivet, hög igenkänningsfaktor! ”
-
Gunnel » Vad kan du sälja online som ger dig friheten att styra din tid?: ”Hej! Hittade sidan här just nu, den verkar intressant. Jag skulle vilja lage en ..”
-
Lasse Frid » Hur du lägger upp din kurs eller medlemsportal online: ”Väldigt spännande! Två frågor: Jag kan se risken med att he en extern, utländsk ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
passion inre längtan byta yrke vad innebär det att skapa ett liv utifrån din inne nätverkande högkänslig, starta företag, följa sitt hjärta att följa sitt hjärta utveckling meningen med livet högprestarande amelia vad är meningen med livet? semester, högkänslig, återhämtning, förväntningar, högkänslighet prestationskrav högpresterande prestationsprinsessa högkänslig duktig flicka hsp high sensitive person tankesabotörer överväldigad hjärnan julstress starta eget våga synas hjärnspöken konsten att räcka till tankar återhämtning hitta din mening i livet känslan av otillräcklighet