Högkänsliga har djup närvaro
En högkänslig person har ett djup och en närvaro som många andra saknar. Vi kan njuta till fullo av ensamhet, men vi kan även vara sociala.
Studier visar att drygt en tredjedel av oss högkänsliga är utåtriktade, men upplever kallprat som frustrerande. Vi vill ha de djupa meningsfulla samtalen.
En högkänslig person får ofta bra kontakt med andra, men orkar inte umgås lika länge som andra. Mycket beror på att vi är 100 % närvarande i mötet och samtidigt tar in allt runtomkring oss, det tar energi.
Jag anser att det viktigaste för en högkänslig person (HSP) är att lära känna sig själv på djupet, hur just du fungerar fysiskt och mentalt. Då kan du lära dig att styra din tid och dina möten så att du får tid till reflektion och återhämtning som är så viktigt för dig. Ta dig själv och dina behov på allvar.
Känner du igen dig? Skapar du tid och utrymme för dig själv med reflektion och återhämtning?
Ta hand om dig!
Ulrika
Är du högkänslig? Testa dig HÄR
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Agneta Björck » Varför är New Zenler bra?: ”Vill gärna prova :)”
-
Karin Haglund » Varför är New Zenler bra?: ”Hej! Just använt länken ovanför för att testa New Zenler. Spännande. Har sökt oc..”
-
Azadeh » Är du medveten om din Prestationsprinsessa?: ”Så bra skrivet, hög igenkänningsfaktor! ”
-
Gunnel » Vad kan du sälja online som ger dig friheten att styra din tid?: ”Hej! Hittade sidan här just nu, den verkar intressant. Jag skulle vilja lage en ..”
-
Lasse Frid » Hur du lägger upp din kurs eller medlemsportal online: ”Väldigt spännande! Två frågor: Jag kan se risken med att he en extern, utländsk ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
högprestarande amelia vad är meningen med livet? semester, högkänslig, återhämtning, förväntningar, känslan av otillräcklighet hitta din mening i livet återhämtning tankar konsten att räcka till hjärnspöken våga synas starta eget julstress högkänslighet duktig flicka högpresterande prestationsprinsessa högkänslig prestationskrav hsp high sensitive person meningen med livet utveckling att följa sitt hjärta högkänslig, starta företag, följa sitt hjärta nätverkande vad innebär det att skapa ett liv utifrån din inne byta yrke inre längtan passion tankesabotörer överväldigad hjärnan