SLÄPP OFFER-TÄNKANDET
Släpp allt offertänkande
Skyller du ibland på andra, för de svårigheter du har i ditt liv? Känner du dig missförstådd, bitter, arg, tagen för given eller inte tillräckligt uppskattad? Om du svarar ja på någon av frågorna så betyder det att du tillåter dig själv att vara ett offer för omständigheterna. Det kan vara svårt att höra.
Sanningen är att du aldrig är ett offer, såvida du inte tillåter dig själv att känna dig som ett offer. Kan det vara så? Kan det vara så att det är du själv som väljer hur du vill förhålla dig till omständigheterna i ditt liv? Jag är helt övertygad om det.
Testa dig själv under de kommande veckorna. Förändringar kräver tid och ansträngning MEN det kan likaså ske på ett ögonblick. I samma stund som du gör ett val med absolut insikt och klarhet så förändras ditt liv för alltid. Så vad sägs om att släppa allt offertänkande och medvetet välja ditt liv.
ÖVNING - Släpp offertänkandet.
Minns tillbaka på situationer där du har känt dig illa eller orättvist behandlad och ställ dig följande frågor:
- Om det finns något jag har lärt mig av den här situationen vad kan det då vara?
- Varför tillåter jag mig själv att den här personen eller situationen gör mig till ett offer?
- Hur kan jag ändra mitt sätt att se på den här händelsen utan att göra mig själv till ett offer?
- Jag har flera valmöjligheter: Behöver jag säga ifrån till den här personen? Behöver jag förändra mitt sätt att se på situationen? Annat?
Mvh Ulrika
Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Lotta Olsson » Sätt ljus på din Prestationsprinsessa: ”Hej fina Ulrika, Tack för att du delade din story. Kände mig så väl igen i myck..”
-
Susanne Kanlen » Vet du vad nyckeln till framgång är i ditt företag?: ”Hej”
-
Anne-Lie » Är Prestationsprinsessan tråkig?: ”Jag är det jag gör, the story of my life... Att hitta mitt egenvärde är en proce”
-
Anne-Lie » När aktiveras din Prestationsprinsessa?: ”Detta är så jag =) Tyvärr, kan jag väl säga nu när jag börjar komma till insikt ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
amelia vad är meningen med livet? semester, högkänslig, återhämtning, förväntningar, känslan av otillräcklighet hitta din mening i livet återhämtning tankar konsten att räcka till hjärnspöken våga synas starta eget julstress hjärnan högkänslighet prestationskrav högpresterande prestationsprinsessa högkänslig duktig flicka hsp high sensitive person högprestarande meningen med livet utveckling att följa sitt hjärta högkänslig, starta företag, följa sitt hjärta nätverkande vad innebär det att skapa ett liv utifrån din inne byta yrke inre längtan passion tankesabotörer överväldigad
Exempelvis så hade jag som fick en svårt förståndshandikappad son kunnat fortsätta tycka synd om mig själv och att livet blev så orättvist och hårt. Att alla andra hade det så mycket bättre och att det var så synd om oss som fick kämpa. Jag skulle kunnat vara kvar i det och bara se allt elände och dra ned mig själv mentalt och skylla mitt mående på de yttre omständigheterna och bli bitter.
Eller så kan jag göra som jag gjorde när sorgen hade lagt sig. Jag lyfte blicken och insåg att det är så här livet kommer att vara, så det är lika bra att acceptera det och göra det bäst av det. Jag kan inte förändra det som har hänt. Jag kan välja att börja se alla goda sidor jag nu får vara med om och som jag annars hade missat, lärdomar jag har fått. Jag kan börja uppskatta att jag har en kropp och knopp som fungerar och känna tacksamhet över det. Jag kan känna tacksamhet över att jag bor i Sverige där vi har en bra sjukvård och ett skyddsnät som hjälper oss. Jag kan känna tacksamhet över att vår inte har några svårare sjukdomar etc. Jag kan skapa mig själv ett bra liv med de förutsättningar som vår familj har.
Jag hoppas det klargjorde mitt inlägg om att vi alltid kan välja att ta oss ur ”offer-rollen” och ta ansvar för våra liv och våra känslor, ingen annan kan göra det åt oss.
Mvh Ulrika
3 maj 2016 09:16:06
1 maj 2016 21:26:59