VAD ÄR BEGRÄNSANDE FÖRESTÄLLNINGAR?

Vad är föreställningar?
Föreställningar är sådant vi har fått med oss från vår uppväxt, sådant vi hörde eller såg i vår omgivning. Det kan vara både uttalande och outtalade beteenden och mönster som vi barn omedvetet lärde oss att så gör vi och agerar. Det blir vår trosuppfattning om livet.
Exempel:
- Livet är en kamp.
- Du måste förtjäna ditt värde.
- Arbeta gör man för att man måste, inte för att det är kul.
- Din vilja växer i skogen.
- Du är för gammal för att börja…
- Du måste vara stark.
- Familjen håller alltid ihop.
- Rika människor är giriga.
- Det går inte att leva sitt drömliv.
- Flickor kan inte bli...
Etc.
Hur påverkar det dig negativt?
Omedvetet så styr det här oss i vår tro på oss själva och om andra. Tror du att livet är en kamp så blir livet en kamp. Om du frigör dig från den föreställningen så får du det motsatta:
- Livet kommer med lätthet.
- Jag är värdefull oavsett vad jag gör.
- Jag kan ha ett arbete som ger mig glädje och meningsfullhet.
- Jag har rätt till min vilja, att tycka och tänka vad jag vill.
- Jag kan alltid oavsett ålder börja…
- Jag kan och får vara svag.
- Familjen kan behöva gå åt olika håll.
- Rika människor är generösa.
- Jag kan leva mitt drömliv.
- Flickor kan bli...
Etc.
Vilka föreställningar har du med dig från din uppväxt som kanske begränsar dig i hur du ser på ditt liv och dina möjligheter? Skriv din gamla föreställning och formulera om den till en ny positiv och sätt upp den på en plats där du kan se och läsa den varje dag för att omprogrammera din hjärna.
Lycka till!
Ulrika

Kommentera gärna:
Senaste inlägg
Senaste kommentarer
-
Agneta Björck » Varför är New Zenler bra?: ”Vill gärna prova :)”
-
Karin Haglund » Varför är New Zenler bra?: ”Hej! Just använt länken ovanför för att testa New Zenler. Spännande. Har sökt oc..”
-
Azadeh » Är du medveten om din Prestationsprinsessa?: ”Så bra skrivet, hög igenkänningsfaktor! ”
-
Gunnel » Vad kan du sälja online som ger dig friheten att styra din tid?: ”Hej! Hittade sidan här just nu, den verkar intressant. Jag skulle vilja lage en ..”
-
Lasse Frid » Hur du lägger upp din kurs eller medlemsportal online: ”Väldigt spännande! Två frågor: Jag kan se risken med att he en extern, utländsk ..”
Bloggarkiv
Länkar
Etikettmoln
högprestarande amelia vad är meningen med livet? semester, högkänslig, återhämtning, förväntningar, känslan av otillräcklighet hitta din mening i livet återhämtning tankar konsten att räcka till hjärnspöken våga synas starta eget julstress högkänslighet duktig flicka högpresterande prestationsprinsessa högkänslig prestationskrav hsp high sensitive person meningen med livet utveckling att följa sitt hjärta högkänslig, starta företag, följa sitt hjärta nätverkande vad innebär det att skapa ett liv utifrån din inne byta yrke inre längtan passion tankesabotörer överväldigad hjärnan